Nasal allergy यानी नाक की allergy जीसमें मरीज को अकसर बहती नाक (runny nose) , छींके (sneeze) का सामना करना पडता है। कई बार इस allergy के बढने की वजह से patient की आँखे लाल होने लगती है। इस allergy को ठीक करने के लिए या इसे नियंत्रीत रखने के लिए निम्नांकित उपायोंका कार्यान्वयन कीया जा सकता है। और वो उपाय कुछ इसतरह है :
१. मरीज की allergy exactly कीस वस्तू , खाद्य एवं कारण से जागृत हो जाती है इसे पता करने के लिए एक allergy test की जा सकती है। जीससे वो वस्तू , खाद्या या allergy जागृत होने का कारण पता चलने पर मरीज उस specific thing , eatable या cause से उसकी allergy जागृत ना हो इसलिए प्रयास कर सकता है।
२. इस तरह की allergy को नियंत्रीत रखने के लिए मरीज अपनी रोगप्रतिकारक शक्ती (immunity power) को बढा सकते है। रोगप्रतिकारक शक्ती को बढाने के लिए nutritious food खा सकते है , कसरत especially योग कर सकते है जैसे की कपालभाती जो इस तरह से कीया जाता है :
३. Pressure points ;- कुछ ऐसे points होते है जीन्हे press करने से शरीर की व्यथाओंको gradually रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए nasal allergy को नियंत्रीत करने के लिए निम्नांकित pressure points को दबाया जाता है :
१. मरीज की allergy exactly कीस वस्तू , खाद्य एवं कारण से जागृत हो जाती है इसे पता करने के लिए एक allergy test की जा सकती है। जीससे वो वस्तू , खाद्या या allergy जागृत होने का कारण पता चलने पर मरीज उस specific thing , eatable या cause से उसकी allergy जागृत ना हो इसलिए प्रयास कर सकता है।
२. इस तरह की allergy को नियंत्रीत रखने के लिए मरीज अपनी रोगप्रतिकारक शक्ती (immunity power) को बढा सकते है। रोगप्रतिकारक शक्ती को बढाने के लिए nutritious food खा सकते है , कसरत especially योग कर सकते है जैसे की कपालभाती जो इस तरह से कीया जाता है :
३. Pressure points ;- कुछ ऐसे points होते है जीन्हे press करने से शरीर की व्यथाओंको gradually रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए nasal allergy को नियंत्रीत करने के लिए निम्नांकित pressure points को दबाया जाता है :
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